失眠症有什么危害

失眠症的危害一般包括影响身体健康、影响心理健康、影响免疫功能等。

1、影响身体健康

失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，导致身体和大脑得不到充分休息，从而影响身体健康。

2、影响心理健康

失眠症患者可能会感到疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等，甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题，影响心理健康。

3、影响免疫功能

失眠症会导致身体免疫力下降，容易诱发感染等疾病。此外，失眠症会导致身体疲劳，容易导致身体疲劳、虚弱，从而影响免疫功能。

除上述危害外，还可能会导致身体衰老、记忆力下降等危害。建议失眠症患者及时就医，在专业医生的指导下进行针对性治疗，以获得更好的治疗效果。同时，患者应该注意改善生活方式，避免熬夜，保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。